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你还在节食减肥吗?看看怎样吃晚餐变瘦吧!

※发布时间:2020-7-13 1:48:17   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  总裁做完留在她身体里瘦身时一天摄取1200卡的热量,分配比重为早餐400卡、午餐400卡、晚餐200卡,水果为200卡。多吃高纤维及低热量食用品,才可以在最少的卡里中吃到最多的东西。

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