玉米地里的大嫂感谢崔壮减肥班，崔教练和徐教练夫妻，长达9年的肥胖终于结束了，教练科学指导，认真负责，关键减肥班的学费也非常亲民！！！推荐
终于毕业啦！说说我的感想 自从生完一胎后 一直默默在寻找减肥的地方 那个时候很流行玩得意 在得意上关注崔氏夫妇很久了但一直没有勇气去 二胎完成后 陡然一天 大宝对我说“妈......
终于毕业啦！说说我的感想 自从生完一胎后 一直默默在寻找减肥的地方 那个时候很流行玩得意 在得意上关注崔氏夫妇很久了但一直没有勇气去 二胎完成后 陡然一天 大宝对我说“妈妈 我觉得你太胖了一点不好看” 其实孩子的语言很单纯没有恶意 但直接戳中了我的心 我躲在厕所哭了一个小时 当天立即加了崔教练的QQ 三日打卡后 马不停蹄的来到健身房找他们 制定减肥计划！ 减脂期间真的很感谢徐教练对我的关心与帮助 时刻要求我们自律进步 语言也温柔关爱 减脂期间油盐未断到一个小目标 就可 关键教练还能带着我们一起去吃 然后告诉我们怎么吃 ！他们夫妻真的常负责 非常认真的对待每一位！其实减肥没有想象的那么难 那么 自己下定决心 找对地方 找对教练 其余的交给他们 按照要求来 没有减不下来的肥！
现在看之前得照片才发现，原来自己那时候自己那么胖。这个过程的汗水和有时候想放弃最后选择得心情只有自己知道从最开始的3公斤的哑铃举不起来，到现在可以慢慢完成教练给......
现在看之前得照片才发现，原来自己那时候自己那么胖。这个过程的汗水和有时候想放弃最后选择得心情只有自己知道从最开始的3公斤的哑铃举不起来，到现在可以慢慢完成教练给我选择的塑型任务，并且慢慢的跟上操课，慢慢的改变真的只有知道。以前认为1-10距离很短，但是每个任务30下，3次从1数到10，1.2.3.4.5.6.7.8.9.10一次比一次更需要，有过想要偷懒，想要放弃，但还是选择。前两天和教练打趣说，我多积极，平安夜跨年夜我都来锻炼了，哈哈哈，竟然开始每一次练完很享受浑身酸痛的感觉。从开始同事觉得自己的脸变小变尖了，到自己可以摸到自己的骨头，可以明显感觉胳膊变细，可以穿以前买的小码的裤子，这个过程中的快乐开心也是自己才能知道。两位教练都太棒了！！真的很希望每个想瘦的人都来试一试崔教练的操课，哈哈哈哈哈哈你会很快乐很享受
昨天拿着身份证去银行办卡.工作人员扫描完身份证.然后人脸识别不通过 不给我办 以前都说减肥成功堪比整容在这三个月里我现在觉得减肥后的我堪比 重新做一个全新的自己我还在继续努力一天天刷新自己 不说了明天还要去办 身 份 证 非常感谢这对充满极大正能量的夫妻俩…让我在别人面前自信满满…！
没认识老崔夫妻俩，生活线年四月进班减肥，历时近七个月的时间减重70斤，2018年12月12日毕业出班…然后，然后整个人的生活焕然一新了[呲牙]…到今年的12.12日毕业保持一年，体重没有反弹，身体线条更加明显了…未来还有更好的生活等着我，我也会紧跟老崔和老徐的脚步更加美好生活，加油
三个月前、已步入50的我，真正认识了什么叫“虎背熊腰”，简直不能自己！正在这时，我遇见了崔壮/徐教练，抱着一定要改变的心态，了一段全新的旅程！悉心指导+严格执行，3个月后成为了更好的自己！所有的遇见💐[强][加油]
神奇的减肥班啊！不是那种特别想瘦的就不太适合了，不是随便就可以进去的啦😄前期我一段时间的适应期啦，反正我觉得是欧克的，什么的很大气，有一满墙的减肥成功的励志照片，看得人真的非常的震撼啊！！这个减肥班是听我姐说的，教练也很严格对待食谱，就是觉得想减肥的可以去试试呢๑乛v乛๑嘿嘿
奇迹的时刻到了……从前的我永远只有头，因为胖到不愿在镜头前出现，最后因为一张工作照打醒了我（图一）看到照片里的自己简直不能相信自己真的是胖到镜头装不下自己了[......
奇迹的时刻到了……从前的我永远只有头，因为胖到不愿在镜头前出现，最后因为一张工作照打醒了我（图一）看到照片里的自己简直不能相信自己真的是胖到镜头装不下自己了[晕][晕][衰][衰]下定决心减肥，找到了崔壮[悠闲]从150-106[坏笑]，身体没有任何不适，过程健康快乐，瘦下来后整个人的状态都不一样了，心态也更自信更年轻[亲亲][亲亲]感谢崔教和徐教指导督促[可怜][可怜]让我[抱拳]送给在班中或是即将进班的朋友一句话：听话照做不吃亏[胜利][胜利]
我，一个从小胖到人到中年，孕育两个孩子体重不约而同到了155斤的大胖妈，可以说为减肥曾殚精力竭而脂肪纹丝不动。幸运的是遇到了崔教练和徐教练，一日三餐吃好，早睡早起，一周最多运动两次，不知不觉减掉了55斤脂肪！从没敢奢望体重能低于100斤，身体素质也越来越好！再次感谢正能量满满的两位教练！我会继续加油的[加油]
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