导语：能在我们的认知里138斤就已经常胖的身材了，而且我们追求的是一种比较纤细的美感，并不像欧生那样追求的是前凸后翘的s型曲线。所以当我们身边有人到达138斤的时候，就会有人说你应该减肥了，但是我们在生活中会发现这样一件事情，那就是有的138斤的女生，还常的漂亮，身材也常的，今天就让我们来看一看这个女性。
今天给大家介绍的这个女性是来自中国的蔡昀洁，她被称之为中我的真实献妻经历国版卡戴珊，她的身高有一米六八左右，但是她的体重却有138斤，这在很多人眼里是一个比较重的体重，但是在这个小姐姐身上，却非常的漂亮，她有着沙漏型身材。而且s型曲线非常突出。
这个小姐姐自己开了一家属于自己的健身房，面对采访的时候，她说她喜欢健身的感觉，因为这样能够给她带来更多的运动享受，也能够给她带来更多的安全感。这个小姐姐除了在做一些力量训练之外，她还会做一些瑜伽运动。
躺在一个瑜伽垫上，然后左腿屈膝脚尖翘起，然后用我们的双手去抱住左腿的膝盖，然后将我们的右腿放在左腿的大腿上，在这过程中，我们呼吸一定要非常的慢。
在上一个运动的基础上，然后将我们的双腿慢慢地落下，落下的时候要落在我们头部的，然后在这个上，我们的大腿和我们的小腿呈现的是90度夹角，用我们的脚掌接触地面，然后用我们的双手辅助我们的腰部，这个运动是一个难度系数比较大的运动，所以在做这个运动的时候，我们需要注意的是，千万要考虑自己的身体素质。
结束语：之前这个小姐姐在微博上曾经发过这么一句话，她不在乎别人的评价，她只想拥有这样的身材，所以她不断地做运动，可能有的人认为这种身材并不美观，但是在这个小姐姐看来，这个身材就常棒的身材。