经常有朋友向我诉苦自己的婚姻一地鸡毛，与老公的关系日趋紧张，看他越来越不顺眼。大家若细细观察便能发现凡是婚姻家庭不幸的女人没有一个身体很好，脸色蜡黄、皱纹从生、斑点爬满脸颊、妇科问题与日俱多，乳腺、子宫没有一个地方是畅通的，不长增生、不长肌瘤才怪了。
本来我一向只写养生的文章，愿意把自己十几年的养颜与大家分享，但是这些热衷保养的姐妹们如果不解决她们的“心病”，不能解决“养心”问题，吃的再讲究也是徒劳。所以在以后的文章里面我会写一些情感类的文章，把自己的一些与姐妹们分享，我不是情感专家，也不会写鸡汤，没时间说废话，只有实实在在的干货，同时也非常欢迎各高手在留言区谈谈你的经验，与姐妹们一起成长。若是某一个点能与您产生共鸣会对您的生活有那么一点点的帮助便不负我心，愿天下姐妹都家庭幸福，身体健康！
第一、 结婚后请转变自己的角色。很多女人结婚后尤其是有了孩子后感觉落差很大，婚前两个人如胶似漆，婚后总是横眉冷对，有了宝宝后才发现原来嫁了一个巨婴，貌似带孩子与他无关似的，不体贴，不心疼你。婆媳同住，各种矛盾，严重影响了夫妻感情。
我们无法改变别人，唯有改变自己，那个男人一直没有变，只不过恋爱时他隐藏了自己的缺陷，所以你看到的都是他的温柔细腻。婚后柴米油盐，样样都要你操心，每天盘算的便是一家老小生活的安排。如果你不能成长、坚强那往后的生活将过的一团糟。一定不能还停留在婚前的状态，你得整理好心情以新的心态去面对婚姻生活，因为这才之是开始，后面崎岖还在等着你呢。
第二、 永远不要在老公面前说婆婆的。很多妹妹很天真，告诉我她与老公感情非常好，这个男人曾经追了她很久才追到手，她曾经是校花，后面有一大堆的追求者，最后选择了平凡的老公，她他们之间的感情是最好的，肯定胜过老公与婆婆的关系。我每次听到这些言语都只能呵呵了，很多女人之所以可怜，还在于她们太幼稚。不动点脑子，不长点心怎么可能在漫长的婚姻生活里幸福？！婆媳关系从古至今没有人解决的了，因为这是人性的问题，血缘的问题。人家与你没有血缘，你不是她生的养的，她怎么可能对你向儿子一样好。当然口头上的好倒是不少，你就只当听听真的别往心里去。婆媳之间本来就是一场平等的交易，她能帮你带孩子做点家务，你便要经常夸，小恩小惠常常要到位，若是这些面子工程没有搞好，你试试看!
在老公面前永远不要说婆婆一点点的不好，尽管你心里一千万个不乐意，觉得婆婆毛病很多，但是你都不能流露出你的一点点情绪，相反你要常常在他面前夸赞婆婆的优点，哪怕是很细微的优点都要去放大。这样才能把老公拉进自己的同盟，以后婆婆你老公心里便不爽了。说的好听点是聪明，说的不好听就是心机。婚姻里不用点心机的女人没有一个能幸福的。我们用点心机让自己幸福快乐一点有什么不对呢？
没有一个女人不抱怨自己嫁错人的，没有一个男人是完美的，嫁给总统都还有烦恼呢，何况你老公一个平凡的男人。不摆正自己的心态，不提升自己，你嫁谁都很难幸福。很多朋友来跟我诉苦婚姻不幸，我听完一般只说一句话：你只有两个选择，一个是离婚，既然他千般不好，那就重新选，很多人听完就怂了，越是吼的厉害的没有一个敢离的。那不愿意离那就好好经营。你不能去改变男人，但是尽量让婚姻舒适一点。
你抱怨老公不体贴、不做家务…..种种不好，你可以多夸夸他，建立男人的自信！拍马屁不收费，这一招百试不爽。比如他今天做家务了，你就使劲夸：老公，家里被你的这么干净，还是你厉害，我力气小，拖地都是浮于表面，还是你拖的干净，今天心情都好很多；你做的这个菜怎么这么好吃，要是能天天吃到就太好了；老公，你知道我为什么嫁给你吗？因为我感觉你身上有一种特别高深的东西等等诸如此类。
很多妹妹说她最笨就是不喜欢说好话，那你就每天对着镜子学，为什么男人喜欢外面的狐狸精，你就把自己变成狐狸精。女人的悲剧就在于常常把自己变成了保姆，谁会稀罕保姆，你变成狐狸精试试？
你不仅要做他的妻子，还要做他的绿茶婊，还要做他的红颜知己，还要做他的哥们。虽然这样有点累，但是与其天天吵架抱怨，这样的生活能让自己幸福快乐一点有什么关系呢？
第四、 少抱怨，多冷静的沟通！百分之九十的婚姻问题是可以通过沟通解决的!选一个好的让大家都舒缓下来，心平气和的与对方谈谈，男人往往喜欢直接，他不知道你整天抱怨那么多干什么，你可以温柔的告诉他你遇到了什么困难，需要他给予什么样的帮助？他具体能做些什么？你希望你们的生活能朝好的方向去发展。你们是婚姻的合伙人，如何把家庭这个公司给经营好需要他与你共同努力。我认为只要不是本质、素质太差的男人一般是可以好好调教的，如果你本身选了一个渣男，那就不在本篇范畴了。朽木不可雕！
第五、 管好你的情绪。很多男人感叹，明明婚前是温柔可人的小公主，婚后常常河东狮吼，除了吼孩子，还经常抱怨他。前阵子网上频频转发的关于女人孩子作业而爆发的文章，我看了以后只想说为什么要累自己和他人，为什么我们人到中年就不能以一颗平常心对待家庭和孩子呢？为什么要对孩子寄予那么高的期望呢?我们养生很重要的一环便是心态要好，当你的心灵是平和的，你的生活才会。
第六、 时刻牢记共同成长。在之前的文章里我讲过共同成长对于婚姻的重要性，现在的婚姻危机很多就是没有注重上的共同成长而导致的。无论是全职太太还是职场白骨精，都别忘了，不断的学习，提升内在，让自己永远有实力，离开任何一个男人你都有底气活的很好，而不是整天忧心忡忡像防贼一样防老公，当你万丈时，是他紧张你，在乎你。夫妻关系没有你想的那么，多少都夹杂着利益关系，你厉害了，你的合伙人便不敢轻看你，你婆婆便不敢不尊重你，你的孩子便以你为榜样。职场看实力，婚姻里同样如此。梦见放鞭炮
第七、 学会撒娇。不要觉得这是小女生才做的事情，这是七十岁老太太都要做的事情。为什么男人小三的温柔乡，不就是小三会撒娇吗?这个社会男人也很累，白天要在外面赚钱养家，承受很大的压力，晚上还要回家听你唠叨，彼此多体谅对方的不容易，尤其是中年夫妻，没有一个是容易的。多在老公面前撒娇，但是装嫩，让人觉得虚假，发自内心的撒娇，让男人觉得你是真是爱他，在乎他。
婚姻经营之道，还要许多要写，今天暂且写重点的，写太多估计你们也记不住，能做好一样就很大的进步了。