梦见回家的路有的女性认为要躲太阳的紫外线，才可以美容护肤。其实女性在太阳光不是很强烈的时候，不用这么做，在中等强度下，去外面晒20分钟左右的太阳。
很多人都说女人是水做的，从人的生理角度上来看，不管是男人还是女人，要说体内比较多的成分还是水，占的比例可以达到60%~70%。
对女性而言，每天都能够补充适量的水，一是可以促进机体新陈代谢，二是对女性缓解干燥，美容护肤还有益处。尤其是在冬天，有的地区十分干燥，就要喝足量的水了。
都说睡个美容觉，这还常有道理的，女性每天都能够保持充足的睡眠，做到不熬夜，在睡前不吃大量油腻的食物、喝咖啡、茶水等，还能够提高人的睡眠质量，对日常养生有益。