由大学所进行的这项研究的研究对象包括来自家庭队列的10386名不饮酒者或中度饮酒者。研究人员把他们的研究结果与美国国家酒精和相关疾病流行病学调查数据进行了比较。该调查是由国家酒精和酒精中毒研究所对31079人所进行的一项代表性调查。
参与者的平均年龄为49岁，其中女性占56%。约64%的男性是不饮酒者，近88%的女性是不饮酒者。终生戒酒的男性和女性在研究开始时都具有最高的心理健康水平。对于中度饮酒和戒酒的女性来说，戒酒与中国和美国研究人群的心理健康状况改善都有关联。
想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直作者的思、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，李金柱副省长中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】