张女士身高不到1.6米，体重140多斤，体型偏胖，她想要减肥又不想运动，也不想节食，所以一直也没付诸行动。3个月前正值盛夏，东湖里荷叶茂盛，张女士又正好住东湖边，采摘荷叶有着得天独厚的条件，听说喝荷叶茶对减肥有效，她决定试试，于是采了不少荷叶用来直接泡水饮用，每天2000ml左右，这样不间断地喝了近3个月，体重减轻了大约七八斤。从一个月前，张女士就出现了胃肠不适，胃痛、吃东西就想吐、有时还腹泻，她先前还没有很在意，直到近一段时间，张女士发现自己一向准时的推迟了好几天才来，甚至出现了之前从没有过的痛经现象，这才觉得不对劲。14日，她来到附近的武汉市东湖医院就诊，经主治中医师程蕾群诊断，张女士是因为
原来，张女士属于脾胃虚寒的体质，而荷叶本身性寒，大量饮用后伤及了脾胃，所以出现胃肠不适等症状。
程蕾群介绍，饮荷叶茶虽然能起到一定的减肥作用，但必须注意用法用量，最好是在饭前半小时饮用，一天两到三次为宜；在用量上也应该控制，不能当做白开水一样饮用，因为过量会对身体造成损伤，严重的甚至影响正常的内分泌。而且荷叶性寒，并不是所有人都适合，女性在月经期间不宜服用，避免出现月经不调的情况，还有可能加重痛经；孕妇不宜服用；脾胃虚寒的人不服用；体瘦气血虚弱的患者慎用。
程蕾群还强调，受因素以及荷叶上农药残留物的影响，将未加工处理的新鲜荷叶拿来直接泡水饮用是不可取的。
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