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谭维维减肥食谱被网友吹爆:“两星期瘦八斤谭姐太伟大!”

※发布时间:2019-5-30 23:00:15   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  梦见钞票谭维维的不少明星朋友还给她评论,其中,演员蒋欣就说:“谭大哥,我敬你是条汉子”、歌手江映蓉也表示:“太厉害了!朝着姐出发!!!”

  的确,一般女生健身的标准不过是“川字腹肌”,谭维维练成八块,这是多努力。从谭维维平时更新的微博也看得出来,这个女人不一般。平时不是在健身房锻炼就是在健身房外慢跑,画风相当统一。

  正是因为谭维维如此惊人的改变,这两年来,在网络上疯传的一份谭维维减肥食谱更是成为了无数减肥达人参照的不二标准。

  这是她在自己号上更新的详细版,细心的网友还整理了文字版本。一份“吃草”的,还有一份吃肉的。

  食谱设计很健康很合理,主要就是多吃种类丰富的蔬菜,少油少盐,少吃肥肉,多吃鸡鱼虾和瘦肉,精细粮改粗粮。而且网友们试用之后都表示,很好用。

  但是比起正经po自己减肥历程的网友,最好笑的还是下面的评论:“我现在不是需要谭维维菜谱,我发现我是需要一个专门做谭维维食谱的外卖店”。

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