黄瓜含有丰富的维生素E，能够让皮肤的弹性大大的加强，快速的补充水分。不仅可以直接吃，也可以切成薄片用来敷面膜。
生菜一般少油炒制，或直接和其他水果蔬菜做个简单的沙拉生吃即可，生菜能够润泽肠道，排毒通便，让你的身体不再臃肿。
柠檬适合泡着喝，不适合直接食用，会造成胃部和肠道的损害，也会腐蚀牙齿，少量食用即可，不宜过量。
草莓美白的效果是不错的，最重要的是口味也很招人喜欢，女孩子应该都喜欢吃，每天吃一点，或者和酸奶一起吃，会特别瘦身的。草莓有去火功效，能清暑、解热、除烦。
樱桃适合白富美享用，超高的vc含量，让樱桃成为美白神奇，源于纯自然的萃取，会让肌肤渐渐变白变水润。
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