新浪娱乐讯 近日，《新还珠格格》中箫剑的扮演者高梓淇应邀参加了《我爱每一天》的节目，曾主演过《血色湘西》《恰同学少年》等知名影视剧的他，外形健康阳光，性格内敛随和、生活中的他是个健康生活的典范，此次做客《我爱每一天》，他与养生专家一起探讨了众多健康话题。
本期节目的话题围绕着“夜猫子”的生活方式所展开，身为一名演员，高梓淇的生活与“夜猫子”似乎有着千丝万缕的联系，只要一熬夜拍戏，他就会变成“夜猫子”，不知疲惫的连夜赶戏，谈到熬夜给身体所带来的种种坏处，高梓淇也深有体会。所以一直以来，他都很注重养生，在不工作的时候，都会让自己的生活作息尽量变得有规律，平时对食物的摄取也很注重，有空的时候就会在家自己做饭，让生活变得更加绿色与健康。
节目中，高梓淇与养生专家针对“夜猫子”的话题畅所欲言。节目现场，专家也兴致勃勃的教授了高梓淇一些在平时生活中随时都可以锻炼的小窍门，这让高梓淇兴奋不已，在现场就迫不及待的尝试了起来。
因主演了《新还珠格格》中的箫剑，而引起了广泛关注的高梓淇，正逐渐开始了他崭新的艺术道，绿色，健康，则一直是他不变的生活准则。
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