“感谢这段时间的陪伴，我终于考上了理想的大学。”作为疫情下备考的高三生，凌玲还记得第一次听到《解忧电台》的那个夜晚，她眼瞅着临近的高考日期焦虑得睡不着，便偶然间点开了朋友分享给她的《我知道，深夜里你的房间仍亮着灯》，“刚开头琳琳的故事就直击我的内心，后面的科学记忆法，小步子计划等等都可以在复习中用得上”。叶选廉 景甜
此后，虽然备考紧张，但凌玲还是密切关注着这档“周更”的情感治愈类音频节目，“节目收官了，我的成绩也出来了”。和凌玲一样选择用《解忧电台》陪伴焦虑时光的年轻人有很多，据不完全统计，这档音频节目在微博平台的阅读量高达2.6亿次，引起近四百万次网友参与话题讨论。
《解忧电台》是中国青年报·中青在线联合酷狗音乐共同打造的青年情感治愈类音频节目，4月27日起在中国青年报全平台、酷狗音乐平台同时上线，每周四上午推出一期，王源、孟美岐、于朦胧等9名青年歌手、演员及夏沫、神晴川等3名电台主播围绕一个情感焦虑问题分享解忧秘籍。截至目前，节目已12期，单期节目播放量均过200万。
“何以解忧，愿有此音。”中国青年相关工作人员表示：“发起并策划这档音频节目，便是考虑到疫情下各种焦虑情绪可能会被放大，邀请青春正能量嘉宾给年轻人来场心理按摩，再请专家学者给点实用，争取让青年们觉得既贴心又暖心。”
“我是一名，面对繁忙的工作正有压力，听完真的很有力量，太治愈了！谢谢！”在评论区，经常能看到不同职业的人们对解忧电台的赞誉：“太喜欢这个治愈系电台节目了，简直就是我的补给站。”“治愈”显然成了评论区出现频率最高的词，虽然的声音里很少能直接听到这样的字眼。
节目引起共鸣的原因是抓住了听众们的“同理心”。北漂5年的武清一口气听完了《解忧电台》的12期节目，他觉得电台里说的都是他的烦恼忧愁，“空巢青年、拖延症重度、职场焦虑、失眠脱发……感觉有被内涵到，又被点醒，扎心了。”听完6期后，武清已经开始早起健身，一边跑步一边听电台，“鞭策自己要变得更好”。
并且武清觉得自己并不是一个人在跑步，顺着互联网的光纤可能有许多人陪着他做一样的事，就像他发现在某期节目下面，一条被赞到高光的那则评论：“刚刚运动结束，准备做拉伸，坐在瑜伽垫上听着节目，觉得好，太治愈了。”他清楚地记得，当时那期节目发布时间是早上六点多，那则评论转眼就被数百位网友点赞，他笑了笑，也点了一个赞，转头戴上，出门运动了。
作为节目的心理咨询嘉宾，华南师范大学心理学院青年教师袁杰觉得《解忧电台》就像一座灯塔，为有着各种心理忧愁的人群提供了光亮和方向。他主动将节目分享给自己的学生们，包括全国各地接受他的高三生、湖北母校的中学生……“其实节目里提到的一些高效学习方法实际上适用于人生各个时期、各个阶段，毕竟学无止境。”（部分受访者系化名）