推拿按摩是中医比较经典的养生方法，不仅能够美容美体和预防疾病，还能够治疗某些疾病，而且几乎无副作用。推拿按摩的精髓讲究手法正确，对症治疗，根据不同的疾病，采用不同的推拿按摩手法，效果也会有所不同。
小肚腩是每个拥有爱美的女生的痛，女学生由于在学校里长期以坐姿学习，白领在办公室上班，长期坐在座位上工作，导致腹部脂肪堆积。啤酒肚也是每个男人的无奈，为了工作更上一层楼，不得不自己的健康。利用腹部推拿按摩的方式，可以加速腹部脂肪的分解，促进胃肠道部的蠕动，从而使肚子上厚厚的一层慢慢变薄。
食人蜥蜴
推拿按摩的方法有很多，而能够达到性美体按摩的方法是针对脂肪堆积得厉害的地方，同时有想要减去它，进行一定程度的力度以及深度按摩，进行有目的的减肥，而不是任何部位都减肥。按摩的部位为脾俞，肾俞，肝俞，大肠俞，如果在这些部位按摩的时候，看见有局部的微微发红，就说明手度正确了。
以上推拿按摩手法，每天都要进行一次，才能其能够达到相应的效果。在按摩的时候，手度要适宜，不能太重抢到内脏，而如果太轻了达不到效果。中医推拿按摩有其的体系，占据着重要的地位，在减肥的领域也有大量的实验证明其作用。
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