第四步 治疗期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘
不注意护肤； 俗话说，只有懒女人，没有丑女人，这句话用在男人身上也是一样的情况。绝大多数的男性在护肤方面都是一问知，更别说爽肤水、护肤霜、精华、乳液、面膜了，整个护肤体系都没有建立，更别说按步骤好好护肤了。很多男性在护肤方面还存在很多，认为护肤是女人的事，护肤的男人很“娘”。你不肌肤，肌肤就会容易出现问题，这是很公平的事。
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