近日网上风靡蔡依林力荐燃脂瘦腿袜，其强大的减肥瘦腿效果让不少MM心动购买，但是究竟没有瘦腿效果呢?蔡依林表示只能是修饰腿部线条，想要双腿修长好看，还需要努力减肥才行。一起去看看她是如何减肥的吧。
现身某大学舞蹈房拍摄MV的蔡依林当天一身小背心加热裤，简单舒服的装扮更加凸显了她凹凸有致的身材，而且远远看过去，似乎Jolin比以前更瘦了一些，脸型明显的“内敛”了很多。
蔡依林的助手说，Jolin对自己要求甚高，自制力也很强，有次去大家做完表演，去吃上海菜庆功，个个大口大口吃红烧肉，蔡依林整晚只看不吃，最后在众人怂勇之下夹了块瘦肉放入口中，但不够两秒就吐了出来：“味道很好，但太油腻，还是不吃。”至于与朋友吃火锅的话，蔡依林要另外预备一份白开水私家锅，给她灼菜吃。虽然吃什么都没有味道，但蔡依林表示习惯了：“没事啊!我已经习惯了!我以前(减肥)每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症。现在我通过使用瘦身霜保持身材，饮食比以前好多了，至少，我现在可以吃肉。”除此之外，蔡依林一有时间就会做瑜伽来健身，保持身形匀称而有弹性。