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传被 邓紫棋减肥方法2015年1月14日星期三

※发布时间:2015-1-14 15:56:43   ※发布作者:habao   ※出自何处: 
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  今年的《我是歌手》让邓紫棋大红大紫,人红多,随后邓紫棋被传与某男星绯闻,一度引起“邓紫棋被”的热门话题。人一红,加上又是个的话,绯闻一下子随身。邓紫棋的身材相当火辣,她是如何保持好身材的?下面编辑揭秘邓紫棋减肥方法,赶紧来看看吧。

  邓紫棋演唱会后发博文,疑似回应“邓紫棋被”话题。

  演唱会结束后邓紫棋也在微博发文:“南京今晚真的好冷,但我的心非常温暖。你们对我的爱,给了我最大的勇气继续前进;而我也相信我对你们真意的爱,你们一定会在我的音乐里感受得到!无论今晚在不在场,谢谢我的每一位歌迷!我真的,很感谢你们,很爱你们!”

  不管绯闻还是,这都验证了一句话:人美多。一起来学习下邓紫棋减肥方法吧,跟着她美起来。

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  邓紫棋减肥方法一、自制各种低卡减肥餐

  1.全素蔬菜餐

  邓紫棋对于饮食的控制常到位的,经常会自制全素蔬菜减肥餐。微博发的图文,邓紫棋强调,肉类和另外两大碗都不是自己的。自己吃的就是彩椒、玉米粒、各种蔬菜凉拌起来,这就是一整餐的量了。

  2.粗粮营养减肥餐

  燕麦、杏仁奶、奇亚籽、小罗曼生菜、青苹果、香蕉、牛油果,这些都是减肥佳品呢,既想当的美味,又有利于减肥,想减肥的MM可要多多跟着邓紫棋学习制作哦。