在崇尚以瘦为美的娱乐圈，许多演艺界的明星们开始疯狂减肥，期望以苗条身材吸引了众人的目光。被问及如何保持身材时，这些明星们往往会自己拥有“良好的基因”，殊不知私下却想尽各种想象不到的“”怪招自己以达到减肥功效。苗条的萧亚轩、凹凸有致的范冰冰、清纯甜美的张小觉，都有着自己一套可以称之为“减肥”的招数。
萧亚轩2周瘦12斤，吃鸡冠蘸酱油
一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩，她苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。那么，曾经肥胖的ELVa用什么减肥方法来瘦下来的呢?萧亚轩说她在吃好的同时跳普拉提，曾经2周轻松瘦12斤。至于吃什么?一般人一定无法想像，答案是鸡冠。很多女生会觉得鸡冠恶心，殊不知里面包含了满满的胶原蛋白，吃的时候沾一些酱油，既低卡又能养颜美容，Elva非常推荐大家试试看。
如果是因为鸡冠外型不敢吃的女生，可以试着把外面的皮扒掉，切成小块小块，吃起来的口感跟猪脚很类似。
范冰冰爱游泳洗澡按摩瑜伽一个都不能少
冰冰的妆容可清纯可妖艳，百种造型在她身上都可得到完美的呈现。范冰冰不是，但是身材的曲线却是凹凸有致，范冰冰是如何打造她这样的好身材的，她又对保持身材有哪些妙招呢?
范冰冰通常不忌口，但自称运动量很高，每天早晨中午晚上勤洗澡、起床睡觉前不忘做瑜伽、身体按摩，以此来促进血液循环，环节等情况，看起来人既清爽又不臃肿。心情不好的时候，还会爬起来去游泳，改情避免暴饮暴食。
范冰冰的方法在，很少有爱生能下去，所以此方法可以称之为“减肥”。
张小觉大变身变听歌入魔暴瘦30斤
年前让无数80后、90后的中国最美团长张小觉，真实身份是歌手。早在07年就参加过“我型我秀”入为前五，却因为外形臃肿不够亮丽，一直不为大众所之。为此，张小觉苦寻秘方，用尽方法甩膘，却成效不佳。然而不久前的网络春晚一曲《张小觉很自觉》的走红，让张小觉再次以歌手身份跃入人们的视线，其青春亮丽的造型，苗条的身材让人眼前一亮。究竟是何瘦身方法，张小觉自己有说法。
“一首歌改变了我的生活方式”。原来，张小觉的“减肥”是每天听《魔力减肥咒》。“天天听，这首歌听着你就不想坐着，总想动;还有咒语，我就不停自己，然后就那么瘦了。”
想要减肥的朋友们，不妨尝试下听《魔力减肥咒》歌曲瘦身。