□李美丽
元旦到了，我盘算着自己的新年愿景。上学时，“新年新希望”这个从小到大都不陌生的作文题目，不外乎是勉励自己，认真读书，友爱同学、尊敬师长。长大一点儿可能会开始鼓励自己储蓄存钱、努力减肥等，只不过往往在新的一年倏忽过了一大半时，才发现那些为应付学校或考试而发出的期许，往往都成为迎接新年的一时热血。然而现在呢？当我们不再为学校、更不为考试，就为了自己的时候……到底该许下什么希望呢？
回顾去年一整年的生活得失之后，我告诉自己新年新希望要“三个多一点”。
第一就是“宠爱多一点”。
想爱别人，一定要先懂得爱自己。以我们现在的年龄，通常都是家庭事业两头忙，多重的压力，常常让自己处于紧张状态。拼了命为家人、为工作，看似奉献，却不见得一定能得到赞美与掌声。所以想多留一点时间给自己，单纯地为自己做些什么。为自己烘焙一份甜点或者去享受一下好久没做的spa，和好友吃一顿浪漫晚餐、安排个小旅游，哪怕是只有音乐陪伴的短暂独处，只要自己觉得可以纾压放松，那就千万不要犹豫，要把时间留下自己。只有懂得爱自己，才能够从压力中适时纾解，生活才会过得有自信、有质感，也更有能力去迎接每个新阶段的挑战。
第二是期许自己“健康多一点”。健康就是财富。不管是努力运动或均衡饮食，真要认真执行并不是那么容易就能持之以恒。尤其是忙碌之余，不但挪不出时间健身，也常常因为惰性而懒散。今年对健康的期许，就是先从吃“有益”的食物开始，由内而外地照顾自己。就算平常没时间上健身房，假日也要多和家人一同走出户外，散步、骑车、爬山，一方面运动，一方面也凝聚彼此的感情。而且不管现在的体态外型如何，绝对不能找“反正我就是这样了”自暴自弃的借口，而不照顾自己的健康、不注重日常饮食！毕竟如果总是满脸倦容病态，不管明天有多么美好，又怎么能享受得到呢？
第三点期许是“放下多一点”。放下！简单吗？放下一点对名利的追逐、放下一点对的渴望、放下一点对情爱的需索、放下一点对孩子的要求，放下是哲学、是勇气、更是终生的学习。人生中总会面临许多课题，不管是工作上、情感上或是内心的想法，但其实我发现很多的不满或是忧虑埋怨，往往都是与自己的心过不去；有人惦记着往日风光、也有人担忧着旁人可能的算计，当然也有人深爱着不爱自己的人，更有人始终记恨着曾经过自己的人。新的一年，给自己的心多一点空间，学习放下并非放弃，而是一种心灵上的，别让太多的放不下，把自己的人生定格在懊恼忧虑中。
我这3个平凡的愿望表达了我珍爱人生，活出风采的渴望；这3个平凡的愿望，隐含了我许多文化价值和情感；这3个平凡的愿望表达了我对亲情的珍视，对快乐人生的美好期待……
回味我的“三个多一点”的新年愿望，“宠爱多一点、健康多一点、放下多一点”，也许不是什么让自己飞黄腾达的宏愿，但却是新的一年我对自己人生态度的期许，期望新的一年能有一个更新的自己。你呢？许下对自己的期望了吗？我们都能在许下新年新希望的同时，也要更努力地去付诸实行。
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