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伊秀美体讯我们都爱笑最新一期何洁发福称难，圆脸熊腰粗大腿显尴尬。很多人产后都会发福得厉害，小S，何洁产后发福减肥难就是个例子。看了我们都爱笑最新一期后，很有网友纷纷为何洁献产后减肥方法。下面小编来揭秘产后怎样减肥最有效。
1、转体运动：产后减肥最有效的方法之一就是站立做转体运动。站立，双手举起(可以抓住瓶子，毛巾等物品)，尽量转身运动下一页