体内有毒素必要排毒时，许多人会第一时刻想到食疗，通过吃一些排毒食品来排毒，这种设法确实不错，但结果事实迟钝，假如共同排毒行为，那么排毒的速率和结果城市好得多。以是要问怎么排毒?食疗+行为最好不外，而行为排毒中又以瑜伽排毒最受接待，瑜伽推拿，既可以排毒，又可美体。
瑜伽排毒的道理
很多瑜伽的高难度举措，每每让不少生手人或初学者却步。而瑜珈推拿则融合了瑜伽和泰式推拿的精华，使身躯在治疗师发动下做出各类瑜伽姿势，筋骨，让身材更柔韧，对体内的脏腑也有推拿功能，具有较好的排毒结果，皮肤天然也能获得改进了。
练瑜伽并非登天的难事，但纵然是瑜伽好手也也许因热身不敷，又或操之过急，始末做高难度的举措而拉伤筋骨。Healing Hands Yoga Massage & SPA认真人之一的Cindy Wong可说是感同，她和另一位认真人Pansy一瑜伽已有三年，但早前却不慎拉伤了腰及腿部。
据Pansy暗示，瑜珈推拿的甜头就在于客人只须放松躺下，由治疗师发动便可做出各类瑜伽姿式，纵然是未学过瑜伽的人，也能在帮助下做到如蝗虫式等高难度举措，享受瑜伽舒筋活骼及推拿内脏的甜头，令皮肤也好起来。
延伸内容：