2015年3月8日，“女人节”属于和女汉子美好而欢欣的一天。
女人节巧遇星期日，无论你是还是女汉子，给自己一个饱足的睡眠都不可或缺。那么首先就让自己在舒适的被窝里，暖暖的睡到自然醒吧。
都说睡眠是最好的美容秘方，好皮肤是睡出来的，一个优质的睡眠好处多多，不只是女人节，每一天，和女汉子们都要有一个好的睡眠哦!
充足睡眠=美容灵药
明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答是“多睡觉”。这个答案是否当真？皮肤专家的回答是YES。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!
睡眠对皮肤的美容作用，不少人都有所了解。但是，如何能很好的利用睡眠帮助美容？怎样才能更好的达到最好的美容效果？
一套睡前助眠运动方案
睡觉之前，躺在床上做一些简单的小运动，放松一下身体，对身心健康也是有好处的哦！首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。然后平躺，两腿分别悬在半空90度的，45度的，以及30度的，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。 你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除毒素。
一套舒适健康优质床品
春是复苏的季节，三月的暖阳，温暖却不耀眼；三月的细雨，是轻柔的呢喃；三月的花朵，是含苞待放前的羞涩与姣美。女人如花，绽放在新绿初放的三月。无繁花，不春夏。延续去年的潮流印花元素，无论是在时装界还是在家居界，2015年印花潮流继续风靡。美好的春夏，花样女人，要有如花般的芬芳生活和享受。
宝缦家纺诚意呈现，为天下女人倾情定制花漾床品，不管是还是女汉子，都有一颗被的花朵般的柔情芳心，总有一套属于你。
宝缦家纺——您舒眠的贴心守护者，给你最惬意、舒适、芬芳的睡眠，不止在女人节。
点击进入：宝缦家纺
文章来源于http://www.daosimt4.com/MT4平台出租