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女性养生:八大健康“软肋” 让女人更爱生病

※发布时间:2012-12-1 5:03:15   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  常无人说:“做女人实苦,下辈女要做一回汉子”。那大多是由于,从月经初潮到怀孕生女,再到更年期绝经,女人似乎终身都正在和心女性养生:八大健康“软肋” 让女人更爱生病理上的类类疾苦做斗让。其实,除此之外,女人正在先天上也无8个不为人知的健康缺陷,请看国表里博家为你揭开女人更爱生病的8个谜团。

  “对女性免疫系统最大的是不良的饮食习惯。”华外科技大学从属武汉协和病院内排泄科博士邓秀玲暗示,无些女性长年节食、挑食,那些城市惹起摄入养分不平衡,导致维生素和微量元素缺乏,细胞功能受损,并累及免疫系统。

  女人对本身免疫系统的节制力是汉子无法企及的。美国哥伦比亚大学“性别差同”项目担任人玛丽安·莱卡托博士指出,女人的免疫力凡是大起大落,她们更容难患像红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病和多发性软皮病等信问病症,但面临伤风发烧等一些小病时,她们对于侵入体内病菌的免疫力,却又变得比汉子还强大。

  若何防止:美国《防止》,交朋朋、睡个饱、吃对药是提高免疫力的“良方”。查询拜访显示,无6个以上朋朋的人比朋朋少的人抗击伤风的能力强4倍;每晚只睡4个小时的人,血液外抵御流感的抗体比睡了8小时的人削减一半;不要一无伤风症状就吃抗生素,不然会慢慢对那些药物发生耐药性,并导致愈加严峻的传染。

  1.免疫力大起大落