核心提示：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。现如今除了老年人容易患有心肌缺血以外，很多女性患者也开始增加，为了患者的身体健康，我们日常生活中一定要做好防治工作。那么，女肌缺血吃什么？
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。现如今除了老年人容易患有心肌缺血以外，很多女性患者也开始增加，为了患者的身体健康，我们日常生活中一定要做好防治工作。那么，女肌缺血吃什么？下面通过文章内容一起了解一下。
1、桃仁粥：桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。
2、山楂粥：山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。
3、玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。
4、木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。
对于女性来说除了通过饮食进行预防以外，日常生活中还需要服药。由于引起心肌缺血最主要的原因就是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病也是引起心肌缺血的原因之一。而对于冠心病的防治，中医药彰显了巨大的优势，通心络胶囊可通过血液、血管、心脏缺血等多个环节心脏健康，是防治冠心病的基础用药。该药含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中增高的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，对抗凝集的血小板，能使血液中的这些“垃圾”一扫而净无法形成粥样硬化斑块，从而使血流顺畅，心脏供血恢复正常。通心络胶囊不仅可以粥样硬化斑块形成，对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定或消融的作用，从而改善血管的硬化，能有效防止斑块破裂，防止心肌梗死的发生。
人体的血管内皮极易受到高血脂、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响而出现损伤，受损的血管内皮会变得像受洪水的河堤一样，表面坑坑洼洼;血管内皮细胞原本紧密的连接也变得不再平整光滑连续。内皮受损以后，血液中增高的脂质等“垃圾”就会附着在受损处，形成粥样硬化斑块堵塞血管，引发冠心病。通心络胶囊可以修复受损的血管内皮，让血管内皮变得光滑平整，同时还可以解除血管痉挛。供应心脏血液的管道顺畅了，自然就不会再发生冠心病。
心血管的内皮细胞在缺血缺氧的情况下会发生坏死，无法将血液运送到缺血区域，导致冠心病心绞痛、心肌梗死的出现。通心络胶囊具有心脏缺血作用，能延长心脏微血管内皮细胞在缺血、缺氧中的存活时间，微血管的结构完整，维持心脏正常的血流通，继续为心肌细胞输送营养，而且可以促进心肌缺血坏死区域的血管新生，建立新的血液通，恢复缺血区域的血液供应。
以上内容就是针对“女肌缺血吃什么”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中心肌缺血者要注意饮食，六个字——低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
在大多数人的认识里，心肌缺血是“老年病”，与年轻人“无缘”。然而，随着近年来生活压力增大和不良生活方式“夹攻”，越来越多的年轻人也早早出现心肌缺血。
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