40岁女人的保养，就不能和20岁的女人进行一样的简单补水保养了，这时候的皮肤蛋白质缺少的比较多，所以，对于肌肤一定要补充足够的蛋白质，不然就会看到肌肤有明显的皱纹或者是色斑等情况的出现。
除了从保养中补充蛋白质外，日常的饮食中，也要多吃点含有胶原蛋白的实物，补充胶原蛋白能完善好皮肤和器官功能，也是修复各损伤组织的重要的补品，胶原蛋白里面富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，防止身体加快衰老。另外，维生素的补充也是极为重要的，日常饮食中，蔬菜水果营养高，必不可少，特别是水一定要定时喝，每天最好8杯水，不能说等到觉得口渴了才去喝水。
还有含维生素丰富的水果对身体更有益、甜品不要多吃，牛奶也增加身体的钙可在睡起饮用。多花费时间去活动，关联筋骨，不论是什么运动都行，运动可以使情愉快，增强女性线条感。早睡早起，睡眠要好，身体不能太过疲惫。
原标题:原标题:40岁女人保养要多吃什么_食疗养生_健康_MSN中文网
：女人时的7个理由迷茫的城市中，很多人看不到自己的价值所在。就像还在的女人一样，难道真的会让自己的价值得到体现吗-？你所的价值到底是什么-？是中的那一抹还是之后和别的男人炫耀你的性经历-。你所的价值到底是什么-？是中的那一抹还是之后和别的男人炫耀你的性经历-。1、是身体嗅觉的短暂迷注意!不是偷性，更不是偷一些能够以物质转换的东西。
女人必看：14种男人最易发生婚外情你有没有发现，哪些发生外遇的男人或多或少都有一些共同点，这只说明了一点：物以类聚。有关研究的分析和总结，以下男性比较容易或者说有更多的机会发生婚外情(但并不是说，这些人肯定会有外遇)。有钱、有权的男人。1.有钱、有权的男人。他们的和地位特别会受到年轻貌性的青睐。他们的和地位特别会受到年轻貌性的青睐。
年轻女性不易中风，居然是因为“大姨妈”？！(中医医院妇科主任医师朱梅)中风恐怕是现今最常见的词之一，每人身边都有中风的事例，且越来越多是年轻人，但我曾在中风治疗科室的门口发现中风患者中年轻的女性要少很多这是为什么呢?在每天上班必经的电梯旁，会有很多各样年纪的中风后遗症患者在治疗室门口排队。每次看到他们，我都会仔细观察，发现年轻的患者中，从来没有看到过女性的身影。确实，在中风患者年龄日趋年轻化的今天，年轻的女性中风患者依然少见。这是为什么?
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